BD Mass Media - Thousands of Newspaper and Media at your Fingertips

না না, বলা যাবে না প্রথম আলো   সঙ্গীর সঙ্গে মনোমালিন্যের বিষয়টি সবাইকে জানানো ঠিক নয়। প্রতীকী ছবি। অনেকেই খুব কাছের বন্ধুর সঙ্গে জীবনের সব খুঁটিনাটি শেয়ার করেন। নারীর ক্ষেত্রে কাছের বন্ধুকে সবকিছু খুলে বলার ঘটনা বেশি ঘটে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, স্বামীর চেয়ে অনেকেই তাঁর ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে বেশি ভালোবাসেন। বন্ধুর কাছে প্রথম প্রেম, ভালোবাসা বা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের কথাও বলে ফেলেন। কিন্তু আরেকজনের কাছে সবকিছু অতিরিক্ত বলে ফেলার এ অভ্যাস কি ভালো? বিশেষজ্ঞেরা বলেন, কিছু বিষয় আছে, যা খুব বেশি ঘনিষ্ঠ হলেও হুট করে বলে ফেলা ঠিক নয়। তেমনই কয়েকটি বিষয় সম্পর্কে জেনে নিন: সঙ্গীর সঙ্গে মনোমালিন্য সম্পর্কের মধ্যে কিছু খারাপ সময় আসতে পারে। দুজনের মধ্যে কথা-কাটাকাটি, মনোমালিন্যের ঘটনাও ঘটতে পারে। কিন্তু প্রতিটি ঘটনার খুঁটিনাটি বন্ধুকে বলে দেওয়া বা অভিযোগ করা ঠিক নয়। বড় ধরনের কোনো সমস্যা না হলে সবকিছু বন্ধুর কাছে জানানো ঠিক হবে না। এতে হিতে বিপরীত হতে পারে। এর চে...

সাড়ে ৩ হাজার পরিবারের এক মাসের খাদ্য যোগানের দায়িত্ব নিলো "আলহাজ্ব মরহুম কছির উদ্দিন কল্যাণ ফাউন্ডেশন" আলহাজ্ব মরহুম কছির উদ্দিন কল্যাণ ফাউন্ডেশন, রংপুর। এটি এমন একটি মহৎ ও সেবামূলক  ফাউন্ডেশন, যেটি  গত দশ বছর যাবত নিঃস্বার্থ ও উদারতার সাথে অসহায় দুঃখী মানুষদের সেবা ও সহযোগিতার উদ্দেশ্যে কাজ করে যাচ্ছে। অথচ ফাউন্ডেশনটির কোন প্রচার পরিলক্ষিত হয়নি। কারণ এই ফাউন্ডেশন কেবল অসহায়দের প্রতি সহযোগিতার হাত প্রসারিত করে থাকেন নিঃস্বার্থভাবে, নোংরা জনপ্রিয়তা ফাউন্ডেশনটির লক্ষ্য নয়। মূলত ফাউন্ডেশনটির মূল লক্ষ্য হচ্ছে দেশ থেকে বেকারত্ব দূর করা এবং সমাজের গরীব দু:খী মানুষকে সাহায্য ও সহযোগিতা করা । এবারই প্রথম, ফাউন্ডেশনটির চাল, ডাল, ছোলা ও বস্ত্র বিতরণ এর একটি দান প্রদান কার্যক্রম মিডিয়ায় এসেছে।          ভিডিওঃ সাড়ে ৩ হাজার পরিবারের এক মাসের খাদ্য বিতরণ নিঃস্বার্থভাবে সহযোগিতার হাত বাড়িয়ে দেওয়া কল্যাণমূলক এই ফাউন্ডেশনটির প্রতিষ্ঠাতা চেয়ারম্যান  এর নাম, আলহাজ্ব মোতাজ্জেরুল ইসলাম মিঠু। এই প্রচারবিমুখ অথচ বিশাল মনের অধিকারী মহান ব...

যেসব সুরার সূচনা শপথবাক্য দিয়ে মুফতি মুহাম্মদ রফিকুল ইসলাম    কালের কন্ঠ কোরআন মাজিদে রয়েছে ১১৪টি সুরা। এসব সুরা দুই ভাগে বিভক্ত। মাক্কি ও মাদানি। যেসব সুরা মহানবী (সা.)-এর হিজরতের আগে অবতীর্ণ হয়েছে সেগুলো মাক্কি সুরা। আর যেসব সুরা মহানবী (সা.)-এর হিজরতের পরে অবতীর্ণ হয়েছে  সেগুলোকে মাদানি সুরা বলে। মাক্কি ও মাদানি সুরাগুলোর বৈশিষ্ট্য ভিন্ন ভিন্ন। মহানবী (সা.) মাক্কিজীবনে ভিন্ন স্বভাবের একটি পণ্ডিত জাতিকে নতুন দ্বিনের দাওয়াত দেন। যা তাদের কাছে ছিল অতি আশ্চর্যের বিষয়। যে স্বভাব দীর্ঘদিন ধরে তারা নিজেদের মধ্যে লালন করেছিল কী করে তা বর্জন করা যায়। তাই মক্কার কাফিররা নতুন দ্বিনকে শুধু প্রত্যাখ্যানই করেনি; বরং এ দ্বিনকে পৃথিবী থেকে নিশ্চিহ্ন করার সব অপকৌশল ও যড়যন্ত্র করেছে। কিন্তু তারা যতই ষড়যন্ত্র করেছে, আল্লাহ তাআলা তাঁর দ্বিনকে ততই শক্তিশালী করেছেন। কাফিরদের অসত্য মনে করা বিষয়কে সত্য বলে প্রমাণিত করার জন্য আল্লাহ তাআলা ২৩টি সুরায় শপথবাক্য ব্যবহার করেছেন। সুরাগুলো হলো— ১. সুরা ইয়াসিন : সুরা ইয়াসিন কোরআন মাজিদের ৩৬তম সুরা। এ সুরা মহানবী (সা...

বড় বোনের আগে ছোট বোনের বিয়ে শাকিলা হক   প্রথম আলো নানা কারণে বড় বোনের আগে ছোট বোনের বিয়ে হতে পারে। সেটাকে স্বাভাবিকভাবে গ্রহণ করাই ভালো। মডেল: প্রিয়তা ও প্রেরনা। সাজ: ক্লিওপেট্রা বিউটি স্যালন। ছবি: খালেদ সরকার   বলা হয়, বোন থাকা মানে সারা জীবনের জন্যই একজন বন্ধু থাকা। দুই বোনের মধ্যকার সম্পর্ক যেন পৃথিবীর অনেক সম্পর্ককে হার মানায়। দুজনে সুখে-দুঃখে থাকে পাশে, মনের বাতি হয়ে। এ এক মায়াময় সম্পর্ক। সামাজিক রীতিনীতি, পারিপার্শ্বিক চাপ অনেক সময়ই দুই বোনের সুসম্পর্ক ধরে রাখতে পারে না। বিশেষ করে বড় বোনের আগে যদি ছোট বোনের বিয়ে হয়ে যায়। যেমনটা হয়েছে সোমা ও রত্নার (ছদ্মনাম) জীবনে। ছোট বোন সোমাকে পৃথিবীর সবকিছুর চেয়ে বেশি ভালোবাসেন রত্না। ছয় বছরের ছোট এই বোনকে একরকম পুতুলের মতোই আদর-যত্নে কোলে-পিঠে করে বড় করেছেন। একসময় রত্নার আগে সোমার বিয়ে হয়। সোমা একজনকে ভালোবাসতেন, বিভিন্ন জটিলতা তৈরি হতে থাকায় অনিচ্ছা সত্ত্বেও মা-বাবা বড় মেয়েটির আগে ছোট মেয়েটির বিয়ে দেন। সোমা আগে বিয়ে করায় রত...

আল্লাহর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা ও একে অপরকে সহযোগিতা করতে হবে মুনশী আবদুল মাননান |  দৈনিক ইনকিলাব করোনাকে বিশ্বব্যাপী মহামারী ঘোষণা করেছে বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থা। ইতোমধ্যেই এই প্রাণঘাতী ও দ্রুত সংক্রমণশীল ভাইরাস পৌঁছে গেছে প্রায় পৌনে দু’শ’ দেশে। আক্রান্ত ও প্রাণহানির সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে। চীনে সর্বপ্রথম এর প্রাদুর্ভাব হলেও এখন ইউরোপ এর কেন্দ্রভ‚মিতে পরিণত হয়েছে। এটি দক্ষিণ ও দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় বিস্তার লাভ করতে পারে বলে বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থা সতর্কবার্তা দিয়েছে। দক্ষিণ ও দক্ষিণ পূর্ব এশিয়া ঘনবসতিপূর্ণ এলাকা। এই এলাকায় করোনা ছড়িয়ে পড়লে মৃত্যুসংখ্যা ব্যাপক আকার ধারণ করতে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। আপাতত ধীরে মনে হলেও এ অঞ্চলের দেশগুলোতে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ছে। বাংলাদেশে এ পর্যন্ত ১৪ জন আক্রান্তের খবর পাওয়া গেছে। মারা গেছে একজন। দেশের মানুষের মধ্যে ক্রমাগত উদ্বেগ, উৎকণ্ঠা ও শঙ্কা বাড়ছে। এ মুহূর্তে বিচ্ছিন্ন, পরীক্ষা ও শনাক্তকরণ মূল কাজ, বলেছে বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থা। অথচ এই তিনটি ক্ষেত্রেই আমরা দুঃখজনকভাবে পিছিয়ে আছি। সর...

মা-বাবা যখন কথা শোনেন না মো. শরিফুল ইসলাম   প্রথম আলো কোনো খাবারে চিকিৎসকের নিষেধাজ্ঞা থাকলে সন্তান বাবাকে তা খেতে নিষেধ করতেই পারে। মডেল: মাহফুজুর রহমান ও সোনিয়া, ছবি: অধুনা   একটা সময় মা-বাবা আমাদের শাসন করেছেন। তাঁদের বয়স হলে সন্তান হিসেবে আমরাও করি। কেননা, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কিছু কিছু রোগ যেমন ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, কোলেস্টেরল, বাতের ব্যথা, ওজনের আধিক্যসহ নানা রোগব্যাধি পেয়ে বসে। মা-বাবা অনেক সময় নিজেদের শরীর-স্বাস্থ্যের ঠিকমতো যত্ন নিতে চান না অথবা নেন না। আবার বেশি বয়স হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শিশুর মতোই অবুঝ হতে থাকেন। প্রত্যেক মানুষ অবুঝ শিশু থেকে বড় হয় আবার একসময় অবুঝ শিশুর মতোই আচরণ করে। এটাই নিয়ম। আমরাও যখন বৃদ্ধ হব, আমাদের অবস্থাও সেই রকমই হবে। এরই মধ্যে চিকিৎসক হয়তো কিছু রোগের জন্য দীর্ঘমেয়াদি ওষুধ দিয়েছেন। একে অসুখে শরীর কাহিল, অন্যদিকে ওষুধ খেতে হবে সারা জীবন। শরীর ও মনে ক্লান্তি আর হতাশা। সেই ওষুধ ঠিকমতো খান না অনেক সময়। সেটাও দেখার দায়িত্ব সন্তানের। দীর্ঘমেয়াদি ওষুধ খাওয়া বা...

মানবজাতির প্রতি কোরআনের উপদেশ সুরা ইয়াসিন : তৃতীয় পর্ব কালের কন্ঠ   আল্লাহ জোড়ায় জোড়ায় সৃষ্টি করেছেন উদ্ভিদ ও জীব ইরশাদ হয়েছে, ‘পবিত্র ও মহান তিনি, যিনি উদ্ভিদ, মানুষ ও তারা যা জানে না তাদের প্রত্যেককে সৃষ্টি করেছেন জোড়ায় জোড়ায়।’ (সুরা : ইয়াসিন, আয়াত : ৩৬) গ্রহ - নক্ষত্র নিজ কক্ষপথে সন্তরণ করে ইরশাদ হয়েছে, ‘সূর্যের পক্ষে সম্ভব নয় চন্দ্রের নাগাল পাওয়া এবং রাতের পক্ষে সম্ভব নয় দিনকে অতিক্রম করা। প্রত্যেকে নিজ নিজ কক্ষপথে সন্তরণ করে।’ (সুরা : ইয়াসিন, আয়াত : ৪০) আল্লাহর নিদর্শন থেকে মুখ ফিরিয়ে নিয়ো না ইরশাদ হয়েছে, ‘যখনই তাদের প্রতিপালকের পক্ষ থেকে  কোনো নিদর্শন তাদের কাছে আসে, তখনই তারা তা থেকে মুখ ফিরিয়ে নেয়।’ (সুরা : ইয়াসিন, আয়াত : ৪৬) কিয়ামতের দিন সত্য প্রকাশিত হবে  ইরশাদ হয়েছে, ‘তারা বলবে, হায় দুর্ভোগ! কে আমাদের নিদ্রাস্থল থেকে ওঠাল? দয়াময় আল্লাহ তো এরই প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন এবং রাসুলরা সত্যই বলেছিলেন।’ (সুরা : ইয়াসিন, আয়াত : ৫২) পরকালে কারো প্রতি অবিচার করা হবে না ইরশাদ হয়েছে, ‘আজ কারো প...

বিয়ের পর যে ১০ পরিবর্তন আসে প্রথম আলো     সুখের আশায় ঘর বাঁধে মানুষ। একজনের ঘর হয়ে যায় দুজনের। আসে নানা পরিবর্তন। তা কেউ খেয়াল করে, কেউবা করে না। বিয়ের পর আসা এমন ১০টি পরিবর্তন সম্পর্কে জেনে নিন। তর্ক-বিতর্ক: এক ছাদের নিচে বাস করলে দুজনের মধ্যে কখনো না কখনো মতের অমিল হবেই। তা থেকে হতে পারে বাদানুবাদ, মান-অভিমান। মনে রাখতে হবে, দম্পতির মধ্যে তর্কাতর্কির বিষয় বিয়ের পর আরও উন্মুক্ত হয়ে যায়। যখন কোনো সমস্যা আসবে, তা এড়িয়ে যাওয়ার কোনো উপায় থাকে না। তাই বিয়ের পর এ পরিবর্তন দেখতে পারেন। অস্বস্তি: বিয়ের আগে ঘুমানো থেকে শুরু করে অনেক বিষয়ে এককভাবে অস্বস্তি থাকে। কিন্তু বিয়ের পরে তা ধীরে ধীরে পরিবর্তন হতে শুরু করে। একসময় তা স্বাভাবিক হয়ে যায়। বিয়ে অনেক অস্বস্তি স্বস্তিতে রূপ দেয়। দৃষ্টিভঙ্গি: বিয়ের পরে সবচেয়ে বড় পরিবর্তন আসে দৃষ্টিভঙ্গিতে...

ঘরোয়া তিন খাবারেই ফুসফুস থাকবে পরিষ্কার   ভোরের পাতা ডেস্ক ঘরোয়া তিন খাবারেই ফুসফুস থাকবে পরিষ্কার প্রতিদিনের কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে আমাদের ফুসফুস নষ্ট হতে থাকে। তাছাড়া যাদের ধূমপানের অভ্যাস রয়েছে, তাদের ফুসফুস নষ্ট হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি সব থেকে বেশি। ধূমপান ফুসফুসকে ভীষণভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে। ধূমপানের কারণে ফুসফুসে বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়। এর ফলে ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে ক্যানসারও হতে পারে। তবে এমন কিছু খাবার আছে, যা ফুসফুস পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। চলুন জেনে নেয়া যাক সেগুলো-   আদা প্রতিদিনের রান্নায় আমরা অনেকেই আদা ব্যবহার করি। অনেকেই আবার আদা দিয়ে চা বানিয়েও পান করেন। ঘরোয়া দাওয়াই হিসেবে আদা বেশ পরিচিত। এটি শ্বাসতন্ত্রের ক্ষতিকর পদার্থ নষ্ট করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন সকালে এক টুকরো আদা চিবিয়ে খেলে ফুসফুস থেকে ক্ষতিকর পদার্থ সরে যাবে। ফলে ফুসফুস পরিষ্কার থাকবে। লেবু লেবুর অনেক ওষুধি গুণ রয়েছে। কুসুম গরম পানিতে সামান্য লবণ ও লেবু মিশিয়ে নিয়মিত পান...

বাবা-মায়ের প্রতি এই শুদ্ধাচারগুলো পালন করুন কালের কণ্ঠ অনলাইন      করোনারভাইরাসের এই তাণ্ডবে মানুষ সবদিক থেকে বিপদগ্রস্ত। কোয়ারেন্টিন বা লকডাউন অবস্থায় থেকে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়ছেন অনেকে। বিভিন্ন সংবাদমাধ্যমে খবরও বেরিয়েছে যে লকডাউনের মাঝে গৃহনির্যাতন ও কলহ বেড়েছে। আপনার সাথে হয়তো বাবা-মা থাকেন। কারো বাবা-মা এখনো সুস্থ-সবল আছেন। আবার কারো বাবা-মা বৃদ্ধ বয়সে উপনীত হয়েছেন। এই বিপর্যস্ত অবস্থায় বাবা-মায়ের প্রতি সন্তানদের বিশেষ নজর দিতে হবে। এখানে বাবা-মায়ের প্রতি কিছু শুদ্ধাচার তুলে ধরা হলো। তাঁদের প্রতি আপনার এই দায়িত্বশীলতা কেবল এই লকডাউন অবস্থার জন্যে প্রযোজ্য নয়, এটা সারাজীবনের জন্যেই পালনীয়। তাঁরা যতদিন বেঁচে আছেন, ততদিন এই দায়িত্ব আপনাকে গুরুত্বের সাথে পালন করা উচিত। ১. অনেকেই জরুরি ব্যবস্থায় অফিস করছেন। আবার বাজার-ঘাটেও তো যেতে হয়। যদি জরুরি কাজে বাইরে যান কিংবা অফিস থেকে ফেরেন, তবে ঘরে ফিরেই বাবা-মার সঙ্গে দেখা করুন। তাঁদের সালাম দিন ও কুশল বিনিময় করুন। ২. এই বয়সে বাবা-মায়েরা একাকী হয়ে যান। তারা সন্তানদের সঙ্গ...

কবরবাসীদের জন্য দোয়া ও মোনাজাত এ. কে. এম. ফজলুর রহমান মুন্শী | দৈনিক ইনকিলাব দুনিয়ার জীবনে বালা-মুসিবতে নিপতিত হওয়া স্বাভাবিক ব্যাপার। জীবন চলার পথে ঈমানদার বান্দাহগণকে মহান আল্লাহপাক পরীক্ষাস্বরূপ বিপদ-আপদে নিপতিত করে থাকেন। এমতাবস্থায় নিজে আল্লাহর দরবারে মুক্তি ও নিষ্কৃতির জন্য দোয়া করা যেমন কর্তব্য, তেমনি অন্যান্য মুসলিম ভাইদেরও উচিত তাদের দোয়া ও মোনাজাত করা এবং আল্লাহর করুণা লাভের জন্য প্রার্থনা জ্ঞাপন করা। দোয়া পারস্পরিক বন্ধুত্ব ও ভালোবাসা যেমন বৃদ্ধি করে তেমনি আল্লাহপাকের ক্ষমা, অনুকম্পা ও দয়া লাভের পথও সহজতর করে তোলে। দোয়ার মাধ্যমে এক মুসলমান তার ভাই-এর জন্য স্বীয় পরওয়ারদিগারের দরবারে রহমত ও মাগফেরাত কামনা করে, তার মঙ্গল ও কল্যাণের প্রার্থনা করে এবং তার অবস্থার উন্নতীর জন্য আবেদন জানায়। একজন ধর্মপ্রাণ মুসলমান মনে প্রাণে বিশ্বাস করে যে, সকল কার্যকরণের আসল চাবিকাঠি মহান আল্লাহর হাতে নিবদ্ধ। তিনি অবশ্যই বালা-মুসিবত দূর করতে পারেন। এই প্রত্যাশাই তাকে দুস্থ ও বালা-মুসিবতে নিপতিত ভাইদের আশু মুক্তি ও নিষ্কৃতি...

ভালো বাবা-মা হতে চাইলে আহমেদ হেলাল প্রথম আলো সন্তানের পরিপূর্ণ শারীরিক আর মনোসামাজিক বিকাশে বাবা-মায়ের ভূমিকাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। কেউ কেউ বলে থাকেন ‘বাবা-মায়ের আবার ধরন কী’, ‘বাবা-মা মানেই বাবা-মা’। কথাটি বিজ্ঞানসম্মত নয়। সন্তানের প্রতি আচরণ আর দৃষ্টিভঙ্গির ওপর ভিত্তি করে বাবা-মায়ের ধরনকে অনেক ভাগে ভাগ করা যায়। সব বাবা-মা–ই চান সন্তানের মঙ্গল হোক। কিন্তু তাঁদের এই চাওয়া পূরণ করতে গিয়ে সব সময় যে তাঁরা ঠিক পথে চলেন তা নয়—নিজের মনের অজান্তেই, সন্তানের মঙ্গল হওয়ার বদলে অনেক সময় তার বিকাশে বিঘ্ন ঘটাতে পারে বাবা-মায়ের আচরণ। সন্তান যখন ছোট থাকে, তখন তার খাবার, ঘুম, জ্বর–সর্দি নিয়েই তাঁদের ভাবনা। কিন্তু সেই সন্তান যখন বড় হতে থাকে, তখন ভাবনাচিন্তার ডালপালা অনেকখানি বড় হয়ে যায়। সে স্কুলে কাদের সঙ্গে মিশছে? বন্ধুরা কেমন? সে আবার নেশার খপ্পরে পড়ছে কি না? বন্ধুদের সঙ্গে তাকে ঘুরতে যেতে দেওয়া ঠিক কি না—এমন...

তাহাজ্জুদ নামাজ পড়ার নিয়ম আমাদের সময় হজরত আবু হুরায়রা রাদিয়াল্লাহু আনহু বলেন, রাসুলুল্লাহ সা্ল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, ‘ফরজ নামাজের পর সব নফল নামাজের মধ্যে শ্রেষ্ঠ হলো তাহাজ্জুদ নামাজ তথা রাতের নামাজ।’ (মুসলিম, তিরমিজি, নাসাঈ) আল্লাহ তাআলা প্রিয়নবি সাল্লাল্লাহু আলাইহ ওয়া সাল্লামকে বিশেষভাবে রাতে তাহাজ্জুদ নামাজ পড়ার নির্দেশ দিয়েছিলেন। আল্লাহ তাআলা বলেন- ‘হে চাদর আবৃত, রাতের সালাতে দাঁড়াও কিছু অংশ ছাড়া।’ (সুরা মুজাম্মিল : আয়াত ১-২)    প্রিয়নবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লামের প্রতি ইসলামের প্রাথমিক যুগে ৫ ওয়াক্ত নামাজ ফরজ হওয়ার আগে এ নামাজ আদায়ের নির্দেশ দেন। প্রিয়নবির প্রতি কিছু সময় নামাজ পড়ার নির্দেশ ছিল না বরং রাতের কিছু অংশ ছাড়া সারারাত জেগে তাহাজ্জুদ আদায়ের নির্দেশ ছিল। যারা বিনা হিসাবে জান্নাতে যেতে পারবেন, তাদের মধ্যে একশ্রেণির মানুষ হলেন তারা, যারা যত্নের সঙ্গে তাহাজ্জুদ নামাজ আদায় করেন। কুরআনের বিভিন্ন সুরায় এ নামাজের প্রতি তাগিদ দেয়া হয়েছে। তাই প্রিয়নবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লা...

চশমা-ঘড়ি-মোবাইল থেকেও ছড়াতে পারে করোনা, যেভাবে বাঁচবেন কালের কণ্ঠ অনলাইন    করোনা ছড়িয়ে পড়েছে সারা বিশ্বে। এই মারণ ভাইরাস ঠেকানোর একমাত্র উপায় হলো সচেতন হওয়া। করোনা রুখতে সর্বত্র চলছে লকডাউন। কিন্তু তার মধ্যেও আমাদের দোকান, বাজার করতে বাড়ি থেকে বের হতেই হচ্ছে। প্রয়োজনে যেতে হচ্ছে ডাক্তারের চেম্বারে বা ওষুধের দোকানেও। বের হলেই হাতে ঘড়ি পড়া আর পকেটে মোবাইল ফোন সঙ্গে রাখাটা আমাদের বহু দিনের অভ্যাস হয়ে গেছে। হাতে আংটি না পরলেও আমাদের চলে না! আর যাদের চশমা না পড়লে এক মুহূর্তও চলে না, তাদের তো চশমা বাড়িতে খুলে রেখে বাড়ির বাইরে পা ফেলার উপায়ই নেই। ভয় জাগছে তাতেই। এগুলোর মাধ্যমেও ছড়াতে পারে করোনা। ভাইরোলজিস্টদের মতে, মোবাইল হলো ‘হাই টাচ সারফেস’র অন্যতম উদাহরণ। ঠিকভাবে পরিষ্কার করা না হলে মোবাইল থেকেও করোনাভাইরাসের কমিউনিটি ট্র্যান্সমিশনের ঝুঁকি খুব বেশি। এই ব্যাপারে সকলের সচেতন হওয়া উচিত। বাজার দোকান অথবা কাজের শেষে বাড়ি ফিরে সোজা বাথরুমে গিয়ে পোশাক পরিবর্তন করে হাত-মুখ সাবান দিয়ে পরিষ্কার তো করতে হবেই। তা ছাড়া ফোন বন্ধ করে নরম কাপড়ে হাতশ...

জন্মনিয়ন্ত্রণ জানা-অজানা মো. শরিফুল ইসলাম    প্রথম আলো     সঠিক পরিকল্পনা সুখী দাম্পত্যের অন্যতম অনুষঙ্গ। ছবিটি প্রতীকী। সদ্য বিয়ে করেছেন, কিন্তু সন্তান নেবেন একটু দেরিতে। কারও আবার একটি সন্তান আছে, পরের সন্তান নেওয়ার আগে বিরতি চাচ্ছেন কয়েক বছর। অনেকে হয়ে গেছেন দুই সন্তানের বাবা-মা, তাই জন্মনিয়ন্ত্রণে চান স্থায়ী কোনো পদ্ধতি। কেউবা চান প্রসব-পরবর্তী সময়ের জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি। কেউ আবার চান গর্ভপাত-পরবর্তী সময়ে। জন্মনিয়ন্ত্রণের নানা রকমের পদ্ধতি আছে। তবে একেক দম্পতির জন্য একেক রকম পদ্ধতি ভালো। সবার চাহিদার প্রতি বিশেষ গুরুত্ব দিয়ে বিশেষ পরামর্শ, প্রয়োজনীয় ব্যবস্থাপনা এবং সঠিক পরিবার পরিকল্পনা সেবার দরকার হয়। সবার জন্য একই পদ্ধতি কখনো প্রযোজ্য নয়। তাই এ বিষয়টিতে জ্ঞান থাকা বাঞ্ছনীয়।   জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খাওয়ার সময় কিছু বড়ি বা পিল অবশ্যই প...

অলসতা দূর করে ফজরে যোগদানের পাঁচ উপায় ইনকিলাব ডেস্ক | ফজরের নামাজ আদায় করার প্রশ্নে আমাদের অনেককেই বিভিন্ন সমস্যায় পেয়ে বসে। অথচ যথাসময়ে ফজরের নামাজ আদায় না করলে কি শাস্তি হবে সে সম্পর্কে হাদিসে বর্ণিত আছে- হজরত আবু যুহাইর উমারাহ রুওয়াইবা (রা.) থেকে বর্ণিত, রাসূল (সা.) বলেছেন, যে ব্যক্তি সূর্যোদয়ের পূর্বের নামাজ (ফজর) ও সূর্যাস্তের পূর্বের নামাজ (আসর) আদায় করবে, সে কখনো জাহান্নামে প্রবেশ করবে না।’ [মুসলিম, হাদিস নং: ১০৪৯] নিম্নে ফজরের নামাজ আদায়ে সহায়ক ৫টি পরামর্শ তুলে ধরা হলো- ১. ফজরে উঠতে দৃঢ় ইচ্ছা যদি আপনি করেন, তবে কখনোই রাত জাগবেন না। তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে পড়ুন, যাতে একদিকে আপনার ঘুমও পূর্ণ হয়, অন্যদিকে যথাসময়ে ফজরের জন্য উঠতেও পারেন। রাসূল (সা.) এশার নামাজের পরপরই ঘুমাতে যাওয়ার নির্দেশ দিয়েছেন। বিজ্ঞানও এই অভ্যাসের যথার্থতার প্রমাণ প্রকাশ করেছে। ২. বিছানায় যাওয়ার আগে অজু করে নিন। যদি আপনি পবিত্র অবস্থায় ঘুমাতে যান, তবে ফেরেশতারা আপনার ঘুম থেকে জাগার আগ পর্যন্ত আপনার জন্য দোয়া...

বাড়িতেই বানান মাস্ক, নিয়ম মেনে পরুন কালের কণ্ঠ অনলাইন    করোনা (কভিড-১৯) পরিস্থিতিতে দেরিতে হলেও মাস্ক নিয়ে মত বদলেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। বাইরে বের হলে করোনা থেকে বাঁচতে কিছুটা হলেও নিরাপত্তা দেয় মাস্ক। তাই মাস্ক পরুন। কিন্তু বাজারে যে উন্নতমানের মাস্ক নেই। থাকলেও উচ্চমূল্যের কারণে কিনতে পারছেন না। এ অবস্থায় বাড়িতেই বানিয়ে নিন উন্নতমানের মাস্ক। উপকরণ নরম কাপড়, টি শার্ট অথবা রুমাল কফি ফিল্টার বা পেপার টাওয়েল কাঁচি রাবার ব্যান্ড সেফটি পিন যেভাবে বানাবেন টি শার্ট দিয়ে সুতির টি শার্ট ব্যবহার করলেই ভাল। তবে লক্ষ্য রাখবেন, এটি যেন খুব পাতলা না হয়। একে মাস্কের আদলে ভাঁজ করুন। ইস্ত্রি করার মতো করে চেপে দিন, যাতে ভাঁজের দাগটা খুব স্পষ্ট থাকে। এমনভাবে ভাঁজ করুন যেন শার্টের বগলের নীচের অংশ মাস্কের ‘বটম লাইন’ হয়। মুখে চাপা দেওয়ার অংশ যেন চওড়া হয়। এমনভাবে টি শার্টটি কাটুন, যেন মাস্কটির দুই স্তর থাকে। নীচের দিকটি মুড়ে সেফটিপিন দিয়ে নিন ও পেপার টাওয়েল ও কফি ফিল্টার রাখুন এই টি শার্টের দুই স্তরের মাঝে। সেটিকেও সেফটিপিন ...

স্যানিটাইজার নাকি সাবান: কোনটায় করোনা মরে বেশি? প্রকাশ: ভোরের পাতা   স্যানিটাইজার নাকি সাবান: কোনটায় করোনা মরে বেশি? এখনও পর্যন্ত করোনাভাইরাসের কোনও টিকা বা নির্দিষ্ট কোনও ওষুধ আবিষ্কার হয়নি। তাই পরীক্ষামূলক বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি, আগাম সতর্কতা আর পরিচ্ছন্নতার উপরেই ভরসা রাখছেন চিকিৎসক, বিশেষজ্ঞ থেকে আম জনতা। করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে আগাম সতর্কতা আর পরিচ্ছন্নতাই অন্যতম উপায়। আর সে জন্যই বিশেষজ্ঞরা বার বার ভাল করে সাবান দিয়ে হাত, মুখ ধুতে বলছেন। বাইরে বেরলে নাক, মুখ মাস্কে ঢাকতে বলছেন। যেখানে হাতের কাছে জল নেই সে ক্ষেত্রে হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে হাত ভাল করে জীবাণু মুক্ত করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। এই জন্যই সাম্প্রতিক কালে এক লাফে অনেকটাই বেড়ে গিয়েছে হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ব্যবহার। কিন্তু জানেন কি হাত পরিষ্কার আর জীবানুমুক্ত করতে সাবান না হ্যান্ড স্যানিটাইজার-কোনটা বেশি কার্যকর? আসুন জেনে নেওয়া যাক- ১) করোনাভাইরাসের সংক্রমণ, স...

মাঝবয়সের টানাপোড়েন বিশ্বজিৎ চৌধুরী   প্রথম আলো       মধ্যবয়সে সম্পর্কে সংকট এলে তা মোকাবিলা করতে হবে। ছবি: সুমন ইউসুফ নিয়মিত প্রাতর্ভ্রমণে যান আলী আনোয়ার (ছদ্মনাম)। পার্কে নানা বয়সী স্বাস্থ্যপিপাসু নারী-পুরুষের ভিড়। এর মধ্যে হঠাৎ একদিন এক নারীকে দেখে চমকে উঠলেন আনোয়ার (৪৯)। প্রথম দেখায় প্রেমে পড়ে যাওয়ার বয়স পেরিয়ে এসেছেন অনেক আগে। কিন্তু তাঁর চেয়ে দু-চার বছর কম বয়সের দীর্ঘাঙ্গী নারীর সুন্দর মুখশ্রী আর হেঁটে যাওয়ার ঋজু সাবলীল ভঙ্গি কেন জানি হাহাকার জাগিয়ে তুলল বুকের ভেতর। তাঁর নিজের স্ত্রীও সুন্দরী। তুলনা টানার ইচ্ছা ছিল না। তবু ভোরে বিছানা ছেড়ে আসার সময় আলুথালু বিস্রস্ত অবস্থায় পড়ে থাকা স্ত্রীর সংসারক্লান্ত উদ্যমহীন যে চেহারাটি দেখে এসেছিলেন, তা মনে পড়ে। বড় একঘেয়ে সেই দৃশ্য। পার্কে ঘুরতে আসা নারীকে দেখে তাই যেন নিভে আসা সলতেটি আগুনের উসকানি পায়। অন্...